![Har du ømhed eller smerte i håndleddet? Så skal du læse med her, hvor vi giver dig nogle effektive styrkeøvelser Har du ømhed eller smerte i håndleddet? Så skal du læse med her, hvor vi giver dig nogle effektive styrkeøvelser](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/illustration/underarm-h_ndled-anatomi_1.jpg)
Har du ømhed eller smerte i håndleddet? Så skal du læse med her, hvor vi giver dig nogle effektive styrkeøvelser
![Seneskedehindebetændelse | Ondt og smerter i håndled og underarm | Øvelser, tape | Varighed | Seneskedebetændelse | Musearm | Overbelastning Seneskedehindebetændelse | Ondt og smerter i håndled og underarm | Øvelser, tape | Varighed | Seneskedebetændelse | Musearm | Overbelastning](https://i.ytimg.com/vi/kGmaaGwoFnw/maxresdefault.jpg)
Seneskedehindebetændelse | Ondt og smerter i håndled og underarm | Øvelser, tape | Varighed | Seneskedebetændelse | Musearm | Overbelastning
![Har du ømhed eller smerte i håndleddet? Så skal du læse med her, hvor vi giver dig nogle effektive styrkeøvelser Har du ømhed eller smerte i håndleddet? Så skal du læse med her, hvor vi giver dig nogle effektive styrkeøvelser](https://m2.apuls.dk/media/wysiwyg/blog/photo/saif-el-ouarti-UPBx6CKgCVM-unsplash_1.jpg)